आप अपने दिमाग तेज़ कैसे करें और जल्दी याद करें

 ‘’जय माता दी’’ दोस्तों, आप सभी स्टुडेंट्स के लिए बहुत ही अच्छा आर्टिकल लेकर आया हूँ l जिससे आप सभी स्टुडेंट्स को किसी भी टॉपिक को जल्दी जल्दी याद करें ने में सहायता मिलेंगी दिमाग तेज़ कैसे करें दोस्तों आप इसे पूरा पढ़ेंगे तो ही कुछ समझ सकेंगे, नहीं तो आधा पढ़ने से कोई फायदा नहीं होनेवाला हैं l

दोस्तों आज के इस आर्टिकल में आपलोगों को दिमाग तेज़ कैसे करें और जल्दी याद करें करने का एक आसान तरीका बताने जा रहा हूँ l दोस्तों हमारे हिसाब से  ये बहुत ही पॉवरफुल टिप्स है l यदि आप इसके तरीके को अपनाते है तो फायदा तो जरूर होगा, लेकिन लाभ अवश्य ही होगा l

 

किसी भी टॉपिक को याद रखने का सबसे बेहतरीन तरीका :-

दोस्तों आप सुबह चार बजे उठने का प्रयास कीजिये l उठते ही आप फ्रेश होकर पंद्रह मिनट तक मैडिटेशन (योग) कीजिये l आप अपने ही बेड पर या अगर घर के किसी कोने या किसी साइड में टेबल (टेबल के साथ में कुर्सी भी ) लगा हो तो उस पर अच्छी तरह से बैठ जाएं और अपने दोनों हाथों को अपने गोद में रख लें l किसी भी टॉपिक को पढ़ने से पहले आप जिस भी भगवान् को मानते है, उसको अपने दोंनों आँखों को बंद करके याद कर लें और अपने अंदर एक लम्बा साँस लें और फिर बाहर छोड़े l यह क्रिया आप रोज पंद्रह मिनट तक कीजिये और उसके बाद आप पढ़ना शुरू कीजिये, तब आप देखिएगा कि सिर्फ पांच से छह दिनों में ही कितना फर्क पड़ता हैं l

दोस्तों किसी भी टॉपिक को पढ़ने से पहले आप सबसे पहले साफ और स्वच्छ कमरा या शांत जगह ढूँढ लें और आप अपने साथ एक कलम और एक रफ़ कॉपी भी साथ ले लें l जब आप किसी टॉपिक को पढ़ने बैठें तो उस टॉपिक को कम-से-कम दस-से-पंद्रह बार पढ़ें और उसके बाद उस टॉपिक को बिना फेयर कॉपी देखें, उस रफ़ कॉपी में लिखें जो रफ़ कॉपी अपने साथ लाये थे l आप उस टॉपिक को लिखने के दौरान कुछ शब्द भूल भी जाते होंगे, इसके लिए चिंता की कोई बात नहीं l आप उस रफ़ कॉपी में थोड़ा खाली स्थान छोड़ दें, जहाँ आप उस शब्द को भूले थे और पूरा टॉपिक लिखने के बाद अपने फेयर कॉपी से देखकर उस खाली स्थान को भर दें l पुनः आप दूसरे टॉपिक को याद कीजिये और उसको भी पहले टॉपिक की तरह ही क्रिया कीजिये l दोस्तों ऐसा करने से आपको जल्दी याद भी हो जाता हैं और आप इसे लम्बे समय तक याद भी रख सकते हैंl

 

किसी भी टॉपिक को भूलने से बचने के लिए करें ये काम :-

दोस्तों अधिकतर स्टुडेंट्स किसी भी टॉपिक को तो याद कर लेते हैं, लेकिन जब याद हो जाता हैं तो उस टॉपिक को पढ़ना ही छोड़ देते हैं l ऐसे में जानते है, क्या होता हैं l कुछ दिन के बाद ही वे स्टुडेंट्स उस टॉपिक को भूल जाते हैं और परिणाम यह होता हैं कि उस स्टुडेंट को फिर से उस टॉपिक को याद करना पड़ता हैं l इस भूल से बचने के लिए आप उस टॉपिक को दो-से-तीन दिन नहीं तो कम-से-कम चार-से-पांच दिन के अन्दर स्वयं टेस्ट लेते रहे. ऐसा करने से आपका यादाश्त भी ताज़ा रहेंगे और आप उस टॉपिक को जल्दी भूल भी नहीं पाते हैं l

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अगर आपके पास समय का अभाव हैं या फिर आपके पास समय नहीं बच पाते हैं (पढ़ाई में किसी दूसरे टॉपिक को याद करने में या फिर कोई दूसरे काम के सिलसिले में) तो आप दूसरे ट्रिक का भी उपयोग कर सकते हैं l इसके लिए आप एक सुन्दर-सा अच्छा पेज वाला नोटबुक साइज़ कॉपी खरीद लें और आप जितने नंबर का टॉपिक याद करते हैं, उस नोटबुक में उतने नंबर लिखकर उस टॉपिक (जो आप याद करते हैं) का मेन-मेन पॉइंट छाँट-छाँट कर रख लें और उसको आप दो दिन के अंतराल में देखते रहें l दोस्तों ऐसा करने से आप उस टॉपिक को कभी नहीं भूल पाएंगे, तो दोस्तों फिर देर किस बात की l आप आज से ही अपने कामों में लग जाइए और फिर देखिए आपके यादाश्त कितने शक्तिशाली हो जाती हैं l

 

दोस्तों, मैं उम्मीद करता हूँ कि ये आर्टिकल बहुत तेजी से दिमाग तेज़ कैसे करें और जल्दी याद करें आपलोगों को जरूर पसंद आया होगा l दोस्तों आप हमारे साथ जुड़ने के लिए सब्सक्राइब या फॉलो कीजिये, क्योंकि हम आपके लिए यहाँ शिक्षा से जुड़ी प्रत्येक जानकारी लेकर आता रहूँगा l दोस्तों मुझे आशा हैं कि आप इस आर्टिकल को पसंद जरूर करेंगे l दोस्तों इस आर्टिकल को अपने दोस्तों या रिलेशन में शेयर भी कीजिये ताकि आपके दोस्त लोग भी इस आर्टिकल को पढ़ सकें l धन्यवाद…

जय हिन्द जय भारत