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padhai kaise kare बहुत तेजी से याद करने का आसन तरीका

padhai kaise kare बहुत तेजी से याद करने का आसन तरीका

जय माता दी दोस्तों, मैं राजीव शर्मा आज मैं आप सभी स्टुडेंट्स के लिए बहुत ही अच्छा आर्टिकल लेकर आया हूँ. जिससे आप सभी स्टुडेंट्स को पूरी सहायता मिलेंगी. दोस्तों आप इसे पूरा पढ़ेंगे तो ही कुछ समझ सकेंगे, नहीं तो आधा पढ़ने से कोई फायदा नहीं होनेवाला हैं.
आज के इस आर्टिकल में आपलोगों को बहुत ही तेजी से याद करने का एक आसान तरीका बताने जा रहा हूँ, दोस्तों हमारे हिसाब से ये बहुत ही पॉवरफुल टिप्स है, यदि आप इसके तरीके को अपनाते है तो फायदा तो जरूर होगा, लेकिन लाभ अवश्य ही होगा.
padhai kaise kare बहुत तेजी से याद करने का आसन तरीका

दोस्तों आप सुबह 4 बजे उठने का प्रयास कीजिये. उठते ही आप फ्रेश होकर 15 मिनट तक मैडिटेशन (योग) कीजिये. आप अपने ही बेड पर या अगर घर के किसी कोने या किसी साइड में टेबल (टेबल के साथ में कुर्सी भी ) लगा हो तो उस पर अच्छी तरह से बैठ जाएं और अपने दोनों हाथों को अपने गोद में रख लें. किसी भी टॉपिक को पढ़ने से पहले आप जिस भी भगवान् को मानते है, उसको अपने दोंनों आँखों को बंद करके याद कर लें और अपने अंदर एक लम्बा साँस लें और फिर बाहर छोड़े. यह क्रिया आप रोज 15 मिनट तक कीजिये और उसके बाद आप पढ़ना शुरू कीजिये, तब आप देखिएगा कि सिर्फ पांच से छह दिनों में ही कितना फर्क पड़ता हैं.
padhai kaise kare बहुत तेजी से याद करने का आसन तरीका


दोस्तों किसी भी टॉपिक को पढ़ने से पहले आप सबसे पहले साफ और स्वच्छ कमरा या शांत जगह ढूँढ लें और आप अपने साथ एक कलम और एक रफ़ कॉपी भी साथ ले लें. जब आप किसी टॉपिक को पढ़ने बैठें तो उस टॉपिक को कम-से-कम 10-15 बार पढ़ें और उसके बाद उस टॉपिक को बिना फेयर कॉपी देखें, उस रफ़ कॉपी में लिखें जो रफ़ कॉपी अपने साथ लाये थे. आप उस टॉपिक को लिखने के दौरान कुछ शब्द भूल भी जाते होंगे, इसके लिए चिंता की कोई बात नहीं. आप उस रफ़ कॉपी में थोड़ा खाली स्थान छोड़ दें, जहाँ आप उस शब्द को भूले थे और पूरा टॉपिक लिखने के बाद अपने फेयर कॉपी से देखकर उस खाली स्थान को भर दें. पुनः आप दूसरे टॉपिक को याद कीजिये और उसको भी पहले टॉपिक की तरह ही क्रिया कीजिये. ऐसा करने से आपको जल्दी याद भी हो जाता हैं और आप इसे लम्बे समय तक याद भी रख सकते हैं, तो फिर देर किस बात की. आप आज से ही अपने कामों में लग जाइए और फिर देखिए आपके यादाश्त कितने शक्तिशाली हो जाती हैं.
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जय हिन्द जय भारत माता


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